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苹果雪梨煲排骨

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]7M2EDu#dm~
[color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]
h*V z f5u$HS7V 　　[b]特点[/b]Y-zz:TKr*V
　　活化肌肤，窈窕纤体
7YV L1}%M+b 　　[b]材料[/b] 'FAF HM.kNgX
　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 )B ~V}}j q
　　[b]调味料[/b]
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B If#L3DOl } 　　盐适量 o LiRia P6m
　　[b]作法[/b]
u3~2M&oT+vR vS 　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
/{B/r8~h~O 　　2 将排骨洗净后切块备用。
^9Jb-? @)n Z 　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。
s-^5x:I0^bx.CC"@ 　　4 将排骨氽烫后捞起备用。 A@.S8p.p2r'Ngq
　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 /r:DA9Il'mnC
　　[b]功能[/b]
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V(hT 　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁
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l2w] 　　[b]tips[/b]
qJff(b1Yd 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。 AXYzs S
　　
8X3G5F8{9D8SmONA [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]