查看完整版本: 手淫過度身體恢複的好辦法

还有这么多说道，长知识了。这些方子应该有效吧？

我还是比较喜欢手淫的，手淫了睡的香，大便也顺畅

手淫是正常的,只是要注意身体状况,不可无度

3.[最有效的方式]
古人修习上乘武功，除了旁门左道的秘籍，一般都会百日内禁房事，做好固本培元的工作。
现在武功秘籍容易得到了，一个人只要静下心来，每天静坐一定时间，长久以往，对自身的修补机能就会越来越强。
我以前练过静坐，现在也在坚持，冬天那怕穿衬衫出门，也会感觉自身被一团暖气包围，很舒服。但如果这时，你跟女的疯几次，就没有这种效果了，又得练好久，才能慢慢把元气积攒起来。气功练到一定程度，就会冬温夏凉，冷热皆宜了。
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这个方式最好！

这个方法我想应该会会很有效 可惜有点麻烦啊