想入非非 2006-9-19 10:46
小米沙拉
[img]http://colorio.vicp.net/skygh.net/images/upfile/200681713748.jpg[/img]
0Iw*I3GKD_"d9[)K;D:d
H3}"NSM-WdK}
Xotu$N6~1] z6M:T
n
8c
y`:SUSGH
[color=red][b]【主 料】:[/b][/color]小米、生菜、小西红柿、葡萄干、黑橄榄。
^}^n,WM^
!H3x)mX;d*g i,E
[color=red][b]【辅 料】:[/b][/color]鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒。
.Ga7c"Bq
(k#H'E$?[6g|DSO
[b][color=red]【制作方法】[/color][/b]B;R&^i8ke
W7_4b
| W+^^9b#B
nA-f
1.洋葱洗净切丝;小米洗净煮至8成熟,沥出水分。A8bR$S?a,I
av6US;G3P!RH
2.生菜洗净用手撕碎,加入小米和洋葱丝,用鲜柠檬汁、橄榄油、黑胡椒一起调匀。7m iS9n_i#R
[QB0F0u0T cJV
3.最后加入小西红柿、葡萄干、黑橄榄即可。
hgjgjghj 2006-9-19 12:29
太好了,我也试试,谢谢.. 在努力,再次谢谢,也不知道做出什么效果