qs20088 2009-4-23 19:05
美极辣鲍菇[7P]
[size=4]杏鲍菇以菌肉肥厚、质地脆嫩、味道鲜美而闻名,它的口感极佳,久煮不烂,还带有淡淡的杏仁香,因此有凉拌、油炸、拌炒、红烧、清炖或熬汤等多种烹饪法。晏锋称,杏鲍菇不仅属百搭食材,而且具有吸味性,尤其用辣鲜露、蚝油和红椒拌炒成菜后,其鲜美之味绝对不逊于任何荤菜!8yLo*r
WJ+[0y;R
烹制材料(三人份)l1h5hxAPZ
材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)7vpM5A:g _K K
调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙)
B0q9{2x'EBK)|
Y$A1xp;qx,_
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c79202.jpg[/img]k%Bn+H7?9}c0^v
1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。
`4}7g/Q:h
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7ac03.jpg[/img]
j:|_ P3c)m:e
i5u
2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。
jP2y#@2S{Yp(O
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7c204.jpg[/img]
(A8`e#_t-wco]
3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。W}$Y"s%QJ
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7e105.jpg[/img]b.e ufj
K
4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。
V@E2kx%whg
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7fb06.jpg[/img]
"k6h_VF"J4U|
5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。
Qf)f)c
S,J5@ U6A
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c81b07.jpg[/img]
2f\d6l
PsK0ut~ w
Q(R
6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。
:~+y9tR^&S)F
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c83508.jpg[/img]
2x%G6B
QRc[.u
厨神贴士4k1u
iR
y
1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。
EyQOzd}
2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。
2hT dci'?
TK
3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。
%Tfolw(vAy
4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。[/size]
wii2990525 2009-4-26 05:36
看样子好吃啊,口水都要流下来了,谢谢楼主的图片,真是开胃