yoya006 2009-4-29 09:49
杞子菊花糕
[img]http://img.blog.163.com/photo/kwfdJtcPeJrByVxMtEVJuQ==/3393462319224497081.jpg[/img]t
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这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。k6Z"I8df
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材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。0M-Th1Z R$|6Pe/v
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做法:
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1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
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2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。r z#@.e!GC dp-`A