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myowen10 2009-6-7 10:31

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laozuo 2009-6-7 11:20

强健的体魄最重要啦多加强运动做的时候注意控制阀值想射的时候转移一下注意力实在不行就一晚上多做几次

square86 2009-6-7 11:44

恩，主要还是有意识的锻炼啊，楼主的建议很不错，可以去试试看，多谢啦！

liutao1819 2009-6-7 12:46

如此诚恳，感谢这位朋友的分享，个人感觉，规律运动+合理饮食也可以帮助1

shenchen99 2009-6-7 12:57

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zhanjiarui 2009-6-7 13:08

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qq7998002 2009-6-7 13:14

楼主说的应该很靠谱，本人基本也是这么练得，支持一个！！~~

yanhuo_149 2009-6-8 13:08

看来我真的要锻炼好自己才可以了。不然对不起老婆的

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