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sexfan 2009-6-26 00:35

有点不明白,JJ硬了上,左右都没问题,怎么向下呢,不得压折了啊,呵呵!

yahooav 2009-7-2 01:43

不知道行不行,有成功的没?要是有成功的说一声啊

sind 2009-7-2 03:39

呵呵,,,

先下了.谢谢LZ..1!!

nie530pan 2009-7-2 15:47

好不好用试试就是了哈哈,保持充血,是变大的关键

xqsky 2009-7-2 16:46

看看哈发货人否认日日日日日日日日日扼腕饿

ed666 2009-7-2 18:04

好的,不知道有用没有,呵呵,别是忽悠我们吧

asllkkas 2009-7-2 23:19

才14多点,看来我也得练一下,顶一下先```

miaonan_sy 2009-7-3 00:09

哈哈,好方法,拉伸肌肉联系,我马上就要试试。全身都要动了~

d3487733 2009-7-3 03:38

楼主啊,你说的可是亲身练习过的?
要不然误人子弟啊!

tlylg 2009-7-3 08:09

我觉得如果你在学开车这个很有必要,尤其是平躺,感觉就像挂档一样。

cab_bage 2009-7-3 15:07

时间是检验真理的唯一标准
所以试试吧 坚持一个月后用游标卡尺量量

cab_bage 2009-7-3 15:13

楼主要是有增粗的锻炼方法一块拿出来大家分享
那就齐全了
还是谢谢

xcs1 2009-7-3 15:22

看看,有用就学习下。。谢了啊:excellence ,有试过的人说下

etnet 2009-7-3 15:45

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

friendclan 2009-7-3 15:49

下来看看了。希望有用的说。无论如何都感谢Lz分享了

kuaipaocn 2009-7-3 17:50

算了,别练了,天赋太低了,基数太少了再练也白搭

acp 2009-7-3 18:04

大多数人可能都不会尝试以上任何一种,于是有个xxx博士就出现了

yangrou3000 2009-7-5 13:38

呵呵 比较危险啊   一不小心掰断怎么办

jun_yi12345 2009-7-5 14:16

这样子都可以啊~~~~~~,楼主真是太强大了。

lxtx2002 2009-7-5 14:52

有点看不懂,上下左右四个方向干什么?不太明白
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