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查看完整版本: 粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

176832zzz 2009-6-3 04:01

粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:苦瓜、粉丝、杂菇ast-x8DE*Ex.v
    调料:葱、姜、蒜、花生油、蚝油、豆豉、盐
6FF Vv'A5Y9D [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012255009a7421ec1ab95c.jpg[/img]
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另一样主要材料——粉丝*Y h%T3h:E+`c1j)D
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做法:
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    1.苦瓜洗净去瓤,切斜片,撒少许盐腌一下,除去部分苦味(喜欢苦味儿的也可以不腌)。+Ve0p4bC

`v P'@j     2.粉丝用温水泡软。1E si#L^j7t]%s

Av(K(`,ZV|(ol|     3.腌好的苦瓜焯水过凉。6N9fbu)M)^Q X+^J7a

1tIZf2?J     4.粉丝也入开水焯一下并过凉。8c7`iuK j#T,rqx
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    5.杂菇洗净后另起锅焯烫。
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    6.把焯好的苦瓜摆在盘底和盘边,中间摆焯好的粉丝。8eGE Rh(a`_,U

F4rt}l     7.锅内花生油烧热,下蒜片炸香。VMoI!B%sOP

%P0I6v5x2S$h^ y)M;?     [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/09060122551e94dce9a71cf4b7.jpg[/img]+[~Fk*k+q

xv4\6^-V"o*m U 8.把焯好的杂菇摆在粉丝上,浇炸好的蒜油和蒜片,再淋上蚝油、豆豉。6V)H7jId

|j9U ]5u\*Zfp     9.蒸锅坐水,水开后放入摆好的粉丝苦瓜,大火蒸5分即可。`,|3]!h+CR*@ p
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炼金术士 2009-6-3 10:30

材料好搞,而且做法也挺简单,赞一个。忽然想起好久以前去庙里上香的时候吃过的罗汉斋,应该原理也差不多吧,那个真的很好吃,而且健康。楼主会做吗?

what126126 2009-6-8 22:17

材料和作法都很简单啊,我们要赶紧的学啊!
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