lupin3437 2009-6-4 19:57
红烧茄子带鱼[3P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060411004787.jpg[/img]h/`7u7V\Lp#T
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红烧茄子带鱼的做法:
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1、五花肉洗净切块,带鱼去掉内脏、黑色腹膜、血污洗净切块、茄子洗净切块,葱、姜、蒜切好加适量盐、糖、料酒、酱油、水淀粉制成调料汁备用;%wn)z%P o,{Ut4h]
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2、油热后下五花肉稍炒,放入茄子一起炒炒,待茄子沾满油后,加一点调料汁,炒至七八成熟盛出备用;"ueX c3H2_8g
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3、带鱼用纸吸干水分,沾一点鸡蛋液,油热后放入锅中,中小火煎至两面金黄;
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4、倒入剩下的调料汁,和炒好的茄子,大火烧开,小火焖七八分钟即可。
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经验之谈:
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1、老抽是用来上色的,不要放得太多。我放得有点多,所以颜色太深了,但是味道还不错;|RS,o[4^O
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2、带鱼易熟,所以茄子和五花肉要先炒得差不多熟了,待最后出锅后保证带鱼和茄子都熟得正好。我做的时候,茄子先炒的不够熟,结果带鱼先熟了,茄子还不太烂,又单独烧了一会儿茄子才正合适;(UWP.c0[zNu