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怎样让龟头不那么敏感？

我平时喜欢打篮球，身体还行吧。2005年时，27岁，我个人感觉身体处于最高峰时，和女朋友做爱，随时随地都行，而且花样百出，平均时间30-60分钟吧。有时一晚3-5次，搞的女朋友痛几天，而且有几次做爱还不射，挺牛逼的。
哎！到了今年刚过30岁，篮球照打，可是龟头敏感度变得太高了。做爱平均时间变成了3-5分钟，有时口交或插入阴道，放进去就直接射了。按照大家的建议带了2-3个避孕套（从来没有试过用药），时间最多延续2分钟。现在性生活一个月也不知道能否日一次，怕扫兴，只是用口交老婆很不爽。
看了各位狼友们的建议，心中是无比感谢！要补充一点就是：[font=黑体]兄弟的JJ包皮小时候就被割了[/font]。说有影响吧，那以前为什么就没有事情呢？现在只要感觉到热度就射精，已经影响夫妻生活了，望弟兄们多帮忙，感谢！！

[[i] 本帖最后由 mb7844 于 2009-6-13 22:20 编辑 [/i]]

身体虚啦吧，注意保养，三十是道槛，性生活要规律点，重质量。

那就有点奇怪了，你这是反其道而行之呀，兄弟。按理说，应该是年纪越大越厉害呀，你怎么倒着走了。建议去看一下医生，是不是哪个部件有问题了，或者是受过什么损失的。
还有，做爱不要太频繁了，两三天一次，是最科学的。现在不是流行“科学的发展观”嘛。

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应该是身体问题，是不是平时老是感觉疲劳？估计肾的问题

多锻炼,别沾太多烟酒
多注意节奏,有时思想负担是一个重要的关卡
放松,再放松,多调情.