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查看完整版本: 煎香酥卷[4P]

176832zzz 2009-6-16 03:06

煎香酥卷[4P]

[size=4][color=Indigo]用料:
&_(`h&G9t6^&H Dx
g9f-Z)F$K6zsX 野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。
Tc5se.Mbi\ I [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511502995.jpg[/img](EU%H(O e^

$C t9\+JG SZ 做法:[3T:XU HQ4I9g8K
3y:wMQ&Lg:O8t
1、荠菜摘去老叶,洗净切碎;i;X~4qRwc
yEF+U\fr
2、其他配料切小丁、切末;8J"r*x#W n-B$?7|E
\y2u\)@Z
3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用;
+o8GX r I!_(p#X
q1n3`$T vMQ*g.km F 4、热锅温油炒香2料;Jz!uL2|Z0{?4xOh

\*c d(|%W 5、加鸡蛋碎拌匀;
YC;]Y~$Kf%H `j1Zb;L|n9S u
6、加胡椒粉、盐、香油、调味;
Fl7fhN
5x~*p [ j$wv'|D 7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉;~rb_*jfX'i!l

$I b(Q hz 9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料;2ebI9di#J*x}4d
F yeXk+\m HT)q
10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮;.Mcdq?'A
Zjc2vX?
11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。)s,Pz6BP3KzH3WKl
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511511025.jpg[/img]+sdh:I y*G [(r6l V j
,ZZ7ID!SPq
提示:[xoZ&sHm*]Eu
y}mUx
1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃;%AB-UI{

-J}}v&J9J BIg 2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻;
#q%T'Dh KhV{B4^D ;n"uX [/_^w
3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟;
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\&I:{&d { l*` r 4、最好等馅料晾凉了以后再包;&]-pz6O [?2xA
+eR`7A8p}9rZ3Dfv
5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型;(M{ ?J Mb
J^:ocfl X']
6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊;
T1L(bx:ci #ML&x$gm%Cw(Y3M$f8om
7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替; \ P]cpK0wvMe

0qR)Y?#UF 8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口;
!{)gd/p8L]
o$jb?(P4iV 9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可; vk:s kD6Ij-o

p}qTu` 10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。"sc }-H.PFZ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061511502995.jpg[/img]6oD/@3JU8bO

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