3261069ggt 2009-7-1 16:07
大热天的福音之糖蒜[4p]
夏天太热了,我们这边天天有什么高温橙色预警红色预警什么的,弄得胃里燥燥的一点胃口也没有,中午的时候妈妈端出一盘糖蒜来,顿时一家人都感觉救星来了,天天酸酸辣辣的,胃口大开,继续着大块吃肉大碗喝酒的生活!
bx0J0vd
糖蒜的营养:
L)yKS]0y0x
%_d-b/dWV0^
糖蒜:酸甜可口,有蒜香,又不辣,解腻祛腥,助消化;蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生;蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老,经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,能有效地防治铅中毒;蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
+W#^0ShN6q!Z4^,~
"Q4@!? }Yq
U
制作糖蒜的方法很多,无论白醋黑醋、白糖红糖,我觉得殊途同归,目的无非都是做出好吃的糖蒜,每个人的口味各有偏好,对糖蒜的优劣也有自己的标准,但我们都有一个共识,那就是——糖蒜是饕餮盛宴中的一缕清风,让我们沉迷于大餐的肠胃得到暂时的解脱。jg@1}2Y Gnc
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052209020342.jpg[/img]e7n)Bt
D|u*dy/T8Q
o5e/b1js6[q~
糖蒜:O"fD2v/\2@
W`zjN
糖蒜我头回做,这个糖蒜制作方法是我在网上搜来的,尝了一下,味道还行。
uMr`"^$jqi
D*mX&ly
原料:
J-qP@x!ky3o
aY'F"F9SIo_
新大蒜10头、盐
cUz;ZP
$y|4x&FL;st.M\
I{
糖醋汁:
u)M)s_Fa
1M1y)z+~}&Z7R
盐1/2汤匙(8克)、红糖1.5杯(200克)、醋(我用的米醋)3杯(750ml)、水1杯(250ml)、酱油1汤匙(15ml)
F^;L:wo"o-U;Ckw
s%h^{6L"B
密封罐一个,容量2130ml$bN4X;r'w%D
做法:
:t&K
YD:fY
l)i)rDp
K{DV8T y1q
1、将春天的新蒜去掉最外层的皮,洗净,适量清水加盐(以平时喝汤的咸度为准),将大蒜放入盐水中浸泡1天,目的在消毒、去除辛辣味。hq.~b8@'inUU
.\t5x[B&if7J
2、将糖醋汁所有调料放入锅中烧开(目的在消毒),晾凉待用。7TFUpY"d
2J3Rv @Sz/x:PG+e
3、将糖醋汁倒入密封罐中,密封罐事先用开水消毒晾干。
:}Jv_ aB
!G c'N^:ODW@(B!`F
4、将浸泡好的大蒜放入密封罐,密封放在阴凉通风的地方保存,经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中,2周以后即可入味食用,可保存2月。