g0043 2009-7-6 12:24
自制酱牛肉
[img]http://www.meishitang.com/imgs/1/pic460.jpg[/img]
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自制酱牛肉
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原料依次:牛键子肉、八角、茶叶、花椒、小茴香、丁香、桂皮、香叶、山楂、蜜枣e*?
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老抽、生抽、盐、汤
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做法:
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牛健子肉切大块,先焯水,就是煮到断生,凉水冲洗,待用;z&c T:O6W @WR
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国内烧水,把上述调料放入,我又加了好些干辣椒丝,烧开后把牛肉放进去,大火煮十分钟,再小火炖,炖差不多一个半小时,筷子能很容易穿透肉,就基本好了,这个根据自己的口感,喜欢紧一些的就少煮一会,反之就多煮会;
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然后放在锅里泡一晚上,这个天气要把锅放进冰箱;;DK;L U(o!F4U
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第二天早上烧开锅,大火再煮几分钟,取出,自然凉透就好了。
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这样做出来的牛肉油脂少,不容易长胖。5XFrk8@G`j
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香辣的味道,很是可口,带筋的地方,最好吃。
疯狂麻将 2009-7-7 14:19
做牛肉太费劲了,做不好的话很是难吃啊,楼主介绍的方法不错啊。