释怀 2009-7-13 22:32
三杯鸡
三杯鸡的来源有很多种,有关于文天祥的英雄典故,也有姐姐做菜送弟弟远行的亲情篇,不管具体以哪个为冷,制作三杯鸡的前辈,的确留了一道好菜给后人。$H#I/]"a.S
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话不多说,先上主材K;n3AP$S
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苏北草鸡一整只,有些饭店喜欢用鸡块做三杯鸡,虽然好吃但没什么营养,用草鸡做更香更有营养
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欧尚购得鸡骨剪一只,本来准备剪龙虾的,被鸡捷足先登啦~~wN@"kWNU
评价:好用,但剪出来的鸡骨比较碎,吃的时候要当心,\Y ^?xI&x
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看看配料'f$w!wpk4d?
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瓶子从左到右,依次是生抽,麻油,台湾米酒,老抽。三杯鸡配料的重要材料就是这几样了。照原始做法是一杯油,一杯酒,一杯酱油,每杯100ML,我每次都放大半杯麻油,80ML吧,酱是拿1/3的老抽和2/3的生抽兑的,兑出来味道刚刚好lzR-{lM [o8F
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切碎的干红椒,香叶两片,八角半个,树皮一小块,都是调味料,本来还要在开锅前放牛至叶的,给忘记了 下次再实验,放了牛至叶是什么味道
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烧荤菜么,葱姜不能少啦*x%L4qZc Ww j$W9n
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本次第一大配角上场_&|M"A&op Xh
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上做法,冷锅倒麻油,烧至油热,放入切好的葱与姜片;再倒入切好的鸡块,炒至鸡块成金黄色,再放入鸡肝(一开始放肝会容易碎掉,最后就吃不到了)%nA;GA%M#On
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刚刚开始炒0Yz'}%v qO*U
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不打闪光灯看看Cp*j1`o{ce
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炒两分钟后