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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 ],M t@qDcs
鮭魚 150公克
e/OSi1LXrN 蔥花 15公克
(VE5KL:M{+J!r` 洋蔥 15公克
W]|)i'tA9m 蒜末 5公克
o$th9~T$gLJ
Mf}9a5yhl{ 麵糊:
7CH'e*x]2b{ i 中筋麵粉 70公克
^5K1hh`;f| 在來米粉 20公克
lFC'y*a1`~J6I 水 100㏄ `r Js~l(Y

8w it$F&T-m7ijV 【調 味 料】
3q9Z4B:eg 鹽 1/4小匙 %E0d-Pd!|
糖 少許
],Ti1v J$pv#H
"R*IXKW bR-Aw%z
+b Zw6|V6?4x 【做  法】
B.nI7NTIT)^9K+w 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
(O#x.r x1k ]qU
,|Y-]PL,L!yM4jj 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。 g^?1L!yp7I
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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