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闹天宫 2009-7-30 10:44

家常菜 糖醋鱼块[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]家常菜 糖醋鱼块[图文]
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]sEQ-T3lK  原料: a[|m6n
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  草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)FJS6l8f5T/T

a JY%f+ZP9H]^o&n   做法:^WQ$nB!yv

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  1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
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  2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。 Hj^ v9Y Y o:W\

9C4XQO&|!V/Z!T   3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 p+O6r v1Y|$|
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  4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。 K }0NB8d3z:p4q_i
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venus7758 2009-7-30 12:21

去吃去吃,口水流出来了,看上去还是蛮不错的一道菜,

lili809181 2009-7-30 17:21

我发现用超市里买回来的番茄汁做鱼块,味道也不错

lff123 2009-8-31 01:21

多谢楼主的经验分享了,我平时也做过,就是鱼总容易碎,出锅后都散了,看了您的文章,好好学习下。

tang1708 2009-9-4 12:15

谢谢,我一直都未能学会怎么做罪后的糖醋汁,今天终于搞懂了

tomtam 2009-9-4 17:04

我就喜欢吃糖醋味道的!尤其是糖醋里脊!很下饭的!
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