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凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b]i
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[img=500,626]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111022417.jpg[/img]8wHF&eY%y
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[b]原料：[/b]j!vU\7e
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。]4I _+i^0Iv

0e%['m] Y-p)ck [b]做法：[/b];t!QyNfez9C
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；k*ds[lp5m5C
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
Bw!?(ayW^ 3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
7f!VY-| `tf 4、食用前加入适量盐调味即可。
:sweMi/J,u [img=500,385]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111023751.jpg[/img]4D+oPm^3d-x4k4l
[b]小牛贴心提示：[/b]
[(}hT4Fz;`)Qz$S 1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；
vQ^O5r;x:lUI5Nr-Q 2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；@pL hH ^g(s
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
U Sf6k8P)O 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
lL/D
M8`#p` 5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。p0a5\.qyg,lM
[img=500,640]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111025350.jpg[/img]

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊