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查看完整版本: 鸡骨香番薯糖水[7P]

az888168 2009-8-3 16:02

鸡骨香番薯糖水[7P]

原料:
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番薯、姜、片糖。
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PD[M4yW j 选料:UO'm)M3r'O)JB`
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首先我们看番薯:上面放了4个品种的番薯:
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.?,m(nr"U,{J&v 1、鸡蛋黄,如鸡蛋黄般软而粉,通常用来做点心,如芝士焗番薯;#QMl^r G&td

!yI:qqj 2、鸡骨香,质地偏硬,通常用来煨烤或煮糖水;
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._#L,i1dSlm 3、紫心番薯,口感较粉,颜色看起很比较漂亮,价格也较贵,适合用来煨烤;b6p4N4]Xv&|

;Ej(l~6y$G 4、东方红,红皮番薯,水分较多且易烂,适合煲煮,通常比较少吃这一种。
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Q`+Z9b}&O3{#b8cR
6] ~7n0w'_)~)u/QB V
片糖也有两种,市场的大叔教我,颜色深一点的健康一点。6yqy&{,G A'x3|TN

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:sWsi G 姜还是老的辣,什么是老姜呢?就是左边那种,看起来颜色比较暗沉,刨姜丝的时候会看到比较多筋的那种,吃起来也比较辣。n.Qj.aF8\m?

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做法:gHs,Y6U&P1|
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1、用2片老姜加约1200ml的水煮沸。
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2、番薯快速刨皮,切块。然后放入沸腾的水中,再次煮沸约5分钟,关火,焖5分钟,再煮5分钟,再焖,反复一两次后拿一块番薯试味,看口感是否适宜,最后再加半块片糖(约80g)即可。!s5xf3USdZ
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注意:
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1、番薯要煮的时候再切,以防番薯变黑,而且最后在热水放,这样煮出来的番薯易熟而且不易烂。z:Bj8I{n

5y,M:jzz2CGl/r 2、煮番薯要用慢慢焗,不要用大火煮,这样出来的番薯才会透心熟,而且形状完好。
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3、糖要最后放,如果之前放糖的话,做出来的糖水会变酸,一般放糖的量就个人喜好,喜甜的可以放多一点,不喜甜的可以放少一点。&Ix)L:I)b-xNr

;k | J OQ0uh [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310053373.jpg[/img]`4Z#{[Ef^Fk

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