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[指南]喝啤酒有八个你想不到的好处

[size=4]    专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。

　　而以下8个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。

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维护心脏健康：

　　大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。

　　在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

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保护血管：

　　高血压影响约65万美国人。

　　但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。

　　适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。


　　降低糖尿病风险：

　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。

　　这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

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提高认知能力：

　　啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。

　　2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。

　　无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

使骨骼强壮：

　　研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

　　据称，可能是饮料中硅含量较高。

　　但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

　　保持活力：

　　回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

　　感觉更健康：

　　《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。

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每日少量饮酒可提高女性的性趣

　　一般人都以为，酒能助性，却不知道，喝酒后“反应”最大的是女性，而不是男性。

　　而且，最让男人伤悲的是，过量饮酒还可能导致阳痿。

　　美国《网络医生》网站近日刊文指出，“性健康是一个好兆头，它表示身体和精神健康，并对生活质量发挥了重要的作用。”美国性学家劳曼说。“老年人，一般来说，如果你是健康的，你可以性行为活跃到80岁。”

　　该网站还列出了一些性知识：

　　1。每日少量饮酒可提高女性的性趣，而对男性则无用，甚至过量饮酒可致阳痿。

　　2。老年男性和女性有一个共同的问题：尿路综合症让他们感到性功能障碍并降低了性的兴趣。

　　3。有过性病的女性，性交时疼痛的风险比正常女性多三倍，润滑问题多两倍;而男性有性病史，发生性交不愉快的风险要多五倍。[/size]

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这还是第一次听说啊！真的有这么好的功效吗？

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
啤酒真好

我提倡，大家以后别再喝雪碧，可乐了，都改喝啤酒吧，但是不要过量哦

我听说过美国有个营养机构说每天喝点啤酒可以降低心血管疾病。希望啤酒真的有那么多功效。