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真心的请教各位大哥！

具体情况是这样，由于可能前列腺出现了毛病，医生叮嘱最近最好不要SY，我自己也在克制，可是现在正值青春年少，每天很容易就会勃起，并且如果2-3天不SY，下体自然就会有点胀，不自觉的就容易看A片，接下来就陷入痛苦的轮回了
第一我想问问，怎么在有冲动后平静下来？
第二，就算几天我能忍住不SY，5-6天后也会梦遗出来，因为一直就保持了很兴奋的状态，这个又怎么办呢？
衷心希望各位大哥，过来人给小弟一些建议！

告诉你兄弟.医生说最好不要SY,并没有说不可以SY.
所以,你梦遗很正常.
如果实在受不了,一周一次或半个月一次.定好时间后,如果你突然性趣,想要SY,就每天盼望那一时刻的到来.
然后就找人多的地方钻,别给自己留下一个人单独行动的机会.
多运动,看书,找事儿做.别老想着A片.

手淫次多过多，绝对不好的阿，以后伤身体阿

偶尔手淫很正常,但次数要把握好,过多就会伤身体