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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
8H C%n"vW,Uty9o   1、雪鱼半斤;
] y K%AF*g3P)M   2、西兰花一朵;
O.n6U i&a7y   3、豆豉三大匙;#K7vU-J(e S
  4、老姜一小块; uTqSL~(aum|s
  5、独蒜一小个;\ LmD"}WB
  6、香葱三、四棵;
e.b[FY4T2TT1G   7、白糖一咖啡匙;{d)_HZ2~i
  8、料酒两匙; E;oL8kI`zmn
  9、盐适量。*U+^9wT/l[ q]SM
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4@h*C1W%g0~7r2X 做法:f|$mR`E,UkQ+t
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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(Irz~w sj)PZ8W 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。{3r{:u8S3J(y
[IMG]http://i25.tinypic.com/1z6d101.jpg[/IMG]4R'i6O!h,b5pKZZ)^ M
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。1e UU}?$}-Y;b+LPh
[IMG]http://i32.tinypic.com/2dtacsp.jpg[/IMG]5z9L1QMe9K'bq

B*z|6Ca:M V\6R 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。e&wSYXgB t(A |
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f:H;C,sX(Jj 7、连盘取出即成。,k?I vU"E)y
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^T*P(A WFsP4b
好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
%qM.o.g ac,D 好厉害啊!
DIn#me 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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