shelao 2009-8-25 19:58
简单易学的夏季家常凉菜—泡椒凤爪
凤爪其实就是鸡爪啦(貌似开篇就有点小啰嗦),虽然肉肉不多,但是啃起来也是有滋有味的,特别是女人家家,多吃点里面的胶原蛋白,对皮肤、身材都大有好处哩。夏季,泡椒凤爪更是一道必不可少的凉菜!不论是经常烧菜、还是很少进厨房的MM,只要跟着我的步骤学,保证可以手到菜来哦!:lS1o.OC)V$B4C
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主角:鸡爪-~g_8{N)E:m
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调料:大蒜块、姜块、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、料酒、鸡精
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泡椒水料:泡椒、酸姜水(将酸、姜切碎之后泡入少量的冷开水中制成)Q#L#QT)[#X|:I
[img]http://img06.taobaocdn.com/sns_album/i6/T1pUJiXbrQnJOH.X6X.JPEG[/img]
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第一步:把洗好的鸡爪一切为二,用刀拍打后,每段剖开,保持皮肉相连。(这样是为了浸泡的时候更加入味) VEpI^!]m*ld7V
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二步:烧热水,焯鸡爪,去掉漂浮物,将大蒜块、姜块、八角、桂皮、花椒、干辣椒放入水中,根据个人口味调入盐、料酒、鸡精,开火煮10分钟(以水开后为准计算时间,不能煮太久哦)[img]http://img01.taobaocdn.com/sns_album/i1/T1aoNiXo.vnJOH.X6X.JPEG[/img]b+o'aC&CC
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第三步:趁着煮鸡爪的时间,调好泡椒水,根据鸡爪的数量,将泡椒、泡椒水、蒜姜水混合到一起,加入几颗花椒(最好尝一下,有泡椒酸酸的味道之后才可以哦)[img]http://img08.taobaocdn.com/sns_album/i8/T1loJiXkjNnJOH.X6X.JPEG[/img]X~
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第四步:将煮好的鸡爪用漏勺捞出,一块一块浸入泡椒水中,以水能浸没所有鸡爪为准,最后放入冰箱冷藏24小时。[img]http://img02.taobaocdn.com/sns_album/i2/T1.EJiXbIrnJOH.X6X.JPEG[/img]:w3e)vQ%B6{
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第五步:大功告成咯~~香香的、劲脆的鸡爪来啦[img]http://img05.taobaocdn.com/sns_album/i5/T1goJiXgPNnJOH.X6X.JPEG[/img]
4558094 2009-9-6 04:55
:s_3: 图全挂了 不过光看教程 感觉还挺简单的啊 有机会得试试去
风明敬 2009-9-6 06:47
这个图片没出来)N!oo^,C6uzw*S
知道照教程做出的效果怎么样
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有时间试试