老母 2009-9-10 10:37
干烧土豆肉
[b]材料[/b]:土豆500克 五花肉250克 青椒20 克 姜片4片
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[b]调味料[/b]:盐1茶匙 生抽1大匙 鸡精1/4小匙
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[b]制作方法[/b]:;{C"`+B*@#j7i!Jq
1.土豆去皮,切小方块,五花肉切成小方块,青椒切块,姜切片。VPj2TUX
2.锅内热少许油,放入五花肉块及姜片X8MLNI ]'W/{1G;@
3.小火煸炒至出油,(不要煸的太干)P%s9Ggil%QC
4.加入土豆块,盐1茶匙翻炒均匀。%[Pk"c5Z%??Tj
5.加盖小火焖烧,中途常常翻动。NK5W~4i-p Ka
6.直至土豆块表面略金黄色,水份被完全烧干时,加入青椒块及鸡精,生抽,炒至水份收干即可。F$YV#\)CYy;sTf#{
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090910/ae10843cb904889b919f2b7dcf7df762.jpg[/img]
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[b]制作心得:[/b]!qM-U"u*@ u?s
1.煸炒的全过程都是用小火,烧土豆会有一些粘锅的,要常常翻动一下。e[5F,|6d,l4oB
2.煸炒的全过程不需要加水,新鲜的土豆里面会含有水份。
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3.煎肉的时侯,不要一次煎的太久,因为加了土豆后,还会再煎出一些油的。TQa'tDsw&O