spigpp 2009-9-16 09:41
红烧福寿鱼[3P]
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鱼类营养丰富,吃鱼的好吃有很多。鱼可以是清蒸,可以是红烧,也可以干煎,还可以用来煲汤。各种不同的做法有不同的味道,我们可以经常变着花样来尝试不同的做法。
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昨天,我家买的是福寿鱼(又名非洲鲫鱼),这种鲫鱼跟我们平时的白鲫鱼相比,我感觉是白鲫鱼更加鲜甜,而且腥味相对轻点,但是碎小的鱼刺比较多,不适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法更适合清蒸或者煮汤;福寿鱼相对腥味重些,但是碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法。
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红烧福寿鱼:*c!f9`P F
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090910103870.jpg[/img]
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原料:Y@"n9gD
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福寿鱼1条(约500克)。
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配料:
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生姜一块、葱2棵、白糖半个汤匙、盐半个汤匙、生抽1个汤匙、料酒半个汤匙。P,V.mNUeU7{s6d+N
做法:}(i^)qm
1、福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黒膜,准备生姜与葱;2f+soa
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2、福寿鱼身上斜划两刀,利于入味,用盐涂遍全身,生姜切薄片,葱白拍扁,葱切小段;SJ\?1FbA*[
3、热油锅,用姜片擦锅,爆香;
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4、擦干鱼身,下油锅,煎至金黄;
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[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090910105299.jpg[/img]
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5、翻面继续把另外一面也煎至金黄;
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6、喷入料酒,加生抽,加白糖,放葱白,加水(水要没过鱼身的1/2),大火煮开,转中小火6~8分钟; I~NFt*v9wA-L)L
7、出锅前放葱段;
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8、酱汁不用全部煮干,留点酱汁蘸着鱼肉吃,更加美味。*}
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火车捷克 2009-9-16 11:18
看了下楼主的介绍,才知道福寿鱼的由来。不过吃鱼哪有不卡刺的!
天那边一朵云 2009-9-16 16:25
呵呵,好像是我们这里街上卖的鲳鱼GnY!Sm;x;?
是在好吃
XIAOXIAONIAO 2009-9-16 16:41
我们这里叫罗非鱼,3楼说的鲳鱼不是这样的,两者的鱼鳞有明显的区别!