176832zzz 2009-9-20 05:08
章鱼花生猪蹄汤[9P]
[size=4][color=Indigo]原料：
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章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。
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做法： Hq |p^
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1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净；花生，黄豆洗净；
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2、猪脚洗净，斩为块状；,b E*~&lJ U v8B'v
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3、一起放置瓦煲内,加入清水；:yB.` CER3YqZ
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4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。4c3Cd!aT9E;d0Cl
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章鱼花生猪蹄汤。广东民间常以它用于辅助治疗老人血气衰弱、腰酸背疼以及妇女产后体虚、缺乳等。
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章鱼不仅是美味的海味，还是食疗的佳品，《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加上化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。!H:i0v D(j
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jing52333 2009-9-20 08:54
这论坛真是好啊，什么好东西都you还能学做饭
piaonanzhe 2009-10-31 20:17
这两个材料 也能一起烹调啊 我头一次听说 不过很不错
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