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89jiangfeng 2009-10-14 00:50

戒除手淫后身体能否完全恢复？

最近感觉身体状态不好完全符合过度手淫的症状！我也下定决心回头是岸！我想问下戒除手淫后身体能否恢复到正常人（没有手淫习惯）的身体状态？需要多长时间期间是否需要配合治疗？谢谢！

sexyexu 2009-10-14 01:40

如果刻意的禁欲，长时间不射的话，会更糟糕，患前列腺癌的几率会很大，顺其自然，不要有心理压力就好了

madrei 2009-10-14 01:48

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moominkaka 2009-10-14 02:00

不用能咋的，是能升值还是能保值？还是想人死卵朝天？

我心依然 2009-10-14 02:40

顺其自然，不要多想，想太多的也没用，你说对吗？

w15680 2009-10-14 03:31

同意楼上的说法，不过不要太多就是了！过度对身子不好！

murphyzsm 2009-10-14 03:51

手淫不需要戒除，节制就可以，不要太频繁了！

世界公民 2009-10-14 03:52

色欲和饮酒一样, 虽然好可不要贪多哦. 多了就伤身也乏味.

swolft58 2009-10-14 04:59

给自己一个
不做的理由
和要做的理由
念由心生

CCLL456 2009-10-14 07:40

平时少手淫，多做做爱，注意身体锻炼，一切都会变好

shadowlzt 2009-10-14 08:28

不需要介，你可以慢慢减少自慰的频率，代身子恢复了就好了

huweidadi 2009-10-14 08:31

去配点中药,然后多锻炼身体.有性伙伴就不要手淫了

非非2 2009-10-14 08:36

这个不需要戒，不要太频繁就是了，平常多注意一点就行啦！

聊聊 2009-10-14 10:17

要想恢复到以前的状态，最有效的方法就是充足的睡眠和合理的饮食，我自己的感觉是韭菜饺子，小黄花鱼最有效。

89jiangfeng 2009-10-14 10:36

谢谢各位的解答我以后会尽量控制多多锻炼！

hx36828977 2009-10-14 11:03

只要还是要坚持锻炼身体游泳是很好的锻炼方法过度手淫确实不好但是手淫也是一种发泄和减压的方法什么都要适度

yangh1123 2009-10-14 11:20

楼主是不是刚在青春期？一些诱惑是很难让自己有自制力，
手淫不会危害自己的身体，不需要有心理压力，如果能节制或者戒除当然是最好的。
平时多锻炼锻炼身体，多参加娱乐活动。

PC7887 2009-10-14 20:23

少做活塞运动，多做有氧运动。这是至理明言哦！相信我的讲法吧。

wwwkok 2009-10-14 20:45

心理压力太大了也不好的，会影响身体的发挥的，建议别想太多

fuckking1 2009-10-14 20:53

根据自己的身体特性,身体好的多手淫无碍,比较不好的就不要手淫那么多
始终认为,适度手淫不会对身体有什么危害

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