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老母 2009-10-14 22:07

酸甜里脊

[b]材料[/b]:猪里脊肉350克 5vPn5{0m;be9i+Ic1L
[b]腌料[/b]:盐1/2茶匙 料酒 1大匙
4F2O]%jPY\ (玉米淀粉5大匙最后裹入用)6Fi)^eW/xm
[b]调味料A[/b]:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯
e*CcA/pf [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/86c748f02863abb0ed821e75c689471e.jpg[/img]-E }G2zU0}l$p
[b]做法:[/b]@9U)mEf-OI_
1.猪肉切片后,切成细长条.}\9KLl]?kA
2.先用腌料腌制15分钟
#Q\!SCouA(I1qp8M 3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。/nO-k/i*|Qpz
4.锅内烧热油至160度。c qC'U}.I_e P
5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。
*N%~7k/R] 6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。#by0M1o+P8x.}^
7.将调料A全部混合。
t'|9j {2mZR:f#C 8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠
z W/fQ i 9.将炸好的里脊条放入。!F z"PRpS(w
10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
4q|][ v$p }"U-Q4K [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/92a84ea52c6bb4ebd97ab18d02e9543a.jpg[/img]
:} hjs,m-Iso [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/3a38e5f7ebe3718aa7344fca01e0ad85.jpg[/img]q9V-]Dw/U1L2S2O hC/W4L
[b]制作心得[/b]:
6Q2lrz2h+F)nMOZV 1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。%sH(`vWFW
2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。
2I:h*E5}D6ykm7dy 3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。
G)w$T#b8~ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/f7fc0fda529fcdfcd2bb961b0eea47d4.jpg[/img]

xuehua14 2009-10-14 22:27

和咕噜肉差不多,但做得好的很难,味道很难控制

shukuang0513 2009-10-16 12:04

不错 有机会一定试试!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

dawn0520 2009-10-16 14:09

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

ml_youli 2009-10-16 15:15

酸甜不就是用糖和醋吗?这道菜就是糖醋里脊吧。

xjy5831 2009-10-16 16:24

和我们这的做法差不多,好下酒,不好下饭。
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