dchao123 2009-10-29 20:02
锅包肉[6p]
锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜,只不过现在是肉片,外面包着用土豆做的淀粉,放在油里炸,所以又叫“锅爆肉”,外脆、酸甜,里面的肉嫩。
CfDC7u
~h7@h
&Q6P,VA|G)I
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_606e43a44f1f8595f7b9os9zzHECy5dJ.jpg[/img]`gzH~?g){7U
zH-E:?N},M'g Oi
锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口.3@0t5Y+HAz,|/P
材料:猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量e4}!y}@&z
腌料:盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)
){6]V'^_IF
芡汁:海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋(陈醋)(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
R/V[1B&yR}ow
炸浆:玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)
-F
mt/I+M
调料:油(半锅)
8\5Q&_?(b+s
本来这个方子是用5大匙香醋的,考虑到妻子不爱吃醋(生活中的醋好像很爱吃)只放了3汤匙,放了一大匙蕃茄酱。
AU|3M*_i
果然不出我所料哦,妻子还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了,除非你的家人也像我妻子一样不爱吃醋的。
/R]yLf0n\5h
z@,Pa\
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_e06a1a637f2ad6670ad1bpIcndwt1Szh.jpg[/img]d8U6VP0cp_2gg*`H
bQV2}R
Z
1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。]e*_%Qc|0}5U"}
2:取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。
"@0HC
dgt~T7\l
3:再取一空碗,加入玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀,做成炸浆。
\t ZV @v3}
4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。
R"I9a(d{;H
5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。
,V&Z0inQ UV._4i
6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。
Z^W
P!r3tE
.u8|1Q{5Jh|$Ta
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_a18472505cad29702713ztcqgfPsHY17.jpg[/img]
H7c(UDBi1\4`w*O
;?8[$|@&QIqN
制作心得:
fC7M(W"V
1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了,造成肉片过厚)
nm[w4n)]}1pu
2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。c&F#e6c7m\Vo.m
3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。+vYy6s@;Ww8z/pb
4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。
7^+[+q2gG_~&u5o'oG
5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。'~7A;],h[u
6.补充一点,锅包肉。应该用大平盘成装。否则汁的热气会把肉的外皮熏软,失去锅包肉入口的脆劲儿。最下边的肉也会因泡的太久变的很软了。
-~"K/z:z?O+Odj
锅包肉一般都摆成一层的一层的,错落有致,也利于把酸汁的香气散发出来。
*s6sZ4L3r ] E6r
^*gfP9V ~
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_a18472505cad29702713ztcqgfPsHY17.jpg[/img]m0l GSrB(p n
XHIxD;IR
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_d80a16697dcb3dd696783FnNsNOJz9Gk.jpg[/img]
Z#uy`/m\
;e[,c3|/i8sYp3d
[img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_7b5d1eb93ee6828618f6neQrhEvZjoBl.jpg[/img]%|K-K
\:OAdt&D.N
%B6zX,wO"X8mqg-T
_vvA#I