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补肾，你知道多少？

[font=仿宋_GB2312][size=5][color=lime]   [size=4][color=black]前段时间因为感觉自己的功能严重下降，而且腰也有点不爽。感觉有点肾亏的样子就让我的一个中医好友给我看了一下。结果是肾阳虚。[/color][/size][/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=black]    眼看，冬天马上就到了。这是中医里进补的最佳时机。肾很重要，这我们大家都知道我就不都说啦。在这里与各位狼友一起分享一下。[/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=#00ff00]    下面是肾阴虚与肾阳虚的一些表现：[/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=#00ff00]1，肾阳虚[font=Tahoma][size=2][color=#222222]会表现为阴茎的勃起不好，睾丸冷疼，精液特别稀薄，精液的数量减少，活力比较差，而且有的同志来讲，可以出现前列腺的症状，包括小便清冷，尿后滴白等等。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4][color=#00ff00]2，肾阴虚[font=Tahoma][size=2][color=#222222]造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=4]    中医的辩证说法就是先是肾阳虚，再会导致肾阴虚。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4]    那么我们要是进补呢？当然是阴阳一起补。那样子的效果会更好。[/size][/font]
[font=仿宋_GB2312][size=4]    我是用全鹿丸来补阳虚，用六味地黄丸来补阴虚，不仅随处可以买到，而且价格也便宜。[/size][/font]
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[font=仿宋_GB2312][size=4]当然还有好的建议也请狼友不要吝啬，拿出来一起分享一下啦。[/size][/font]
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长见识了 以前只知道肾虚 也不知有什么害处 原来还有肾阳虚和肾阴虚之分啊 真的得好好补补了

呵呵，最简单实用的招就是多吃核桃，地球人都知道!
找有经验的老中医当然没错啦。不过个人感觉如果年轻的话先不要急着药补，是药三分毒嘛。年轻时身体底子好，恢复快。只要平时坚持锻炼，真正坚持下来，持之以恒，很多不适自然会好起来。

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看来不能马虎啊，有的时候也感觉力不从心。
得好好补补