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查看完整版本: 型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

ls591101 2009-11-4 09:09

型男厨房----澳门葡国鸡饭[8P]

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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(一人份) 
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z{K4A3h/F       材料:鸡胸肉(3条)、洋葱(1个)、青圆椒(半个)、红圆椒(半个)、黄圆椒(半个)、蒜茸(适量)、姜片(适量)、白饭(一碗)。
,P/rF:U f%X j   调料:咖喱块(4块)、黄姜粉(半碗)、椰汁(半罐)、橄榄油(些许)nUj EA6T;e

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dC2\%T2i f,cV8Aj$K [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/04/C11/res01_attpic_brief.jpg[/img] B;r(MwR;~2\9Co6E
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1 洗净鸡胸肉,切成块状,加入适量的盐、胡椒粉和大量黄姜粉腌入味。
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:AP:BsKu Zd4sm 2 洗净洋葱、青、红圆椒;洋葱切丝,青、红椒切成块状;姜切成片状,蒜切末备用。 .p^$O jYB&RWF
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3 加入橄榄油烧热,下蒜蓉,姜片炒香,加入鸡肉煎炒至半熟。
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3v-T8{w8E$Le 4 加入盖过鸡肉的水量,放入咖喱块,开小火慢慢搅匀。 2y1s)j,QHr H[p

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fZL4z^ 5 待咖喱块全部融化后,倒入椰子汁,慢火焖至鸡熟。 .X3N(n-^)`
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U-eu \ {R'k:M 6 放入切好的洋葱、青圆椒、红圆椒翻炒均匀。 k+a H6}d`

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7 装一碗白饭,反扣在碟子上,旁边伴上咖喱鸡,即可上桌食用。
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%F yp+g5whAm_ 厨神贴士 L-m"IW+z9q

/S([ k @4L'E`&M4]&P   1、鸡胸肉要切成大块,否则煮后会缩水,易被其他材料盖过。
*r a&v0@_#QP8u4v-M   2、黄姜粉比较难找,在进口商品店或可买到;切记不可用诸如生姜粉、沙姜粉替代。
:nE!e@"jK|#{   3、做此菜时,用橄榄油替代生油,味道与咖喱更加融合,而且更加健康。
0u[&h {}i3U~]:zPN   4、放入咖喱块后,要转小火并用镬铲不停地搅拌,因为咖喱容易烧焦。 Eq8D.{q
  5、加入椰子汁,一来可以冲淡咖喱的辣味,而且味道会更加香浓。 RQ4Le @T
  6、此菜宜趁热吃,咖喱冷后会凝固,口感会不够香浓。
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龙升清渊 2009-11-4 13:14

放入咖喱的味道怎末样啊,我没有吃过听说印度人非常爱吃咖喱!
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