baifayuqiao 2009-11-13 20:52
太极拳有种方法叫站桩，对腰痛还是有帮助的，同时自己也要节制一点。
sex6312 2009-11-13 22:09
回复 1楼 的帖子
我年轻时手淫比你厉害多了，现在女儿20，今年考了本一，聪明！我现在打炮钢钢的哦！友情提示！！千万不能吃药，那你会死的难看，什么药都不要吃，送四个字“锻炼，坚持”
ogigi 2009-11-13 22:26
凡事不能过度，吃饭是这样，何况是手淫这等要付出大量能量的事
14269668 2009-11-13 22:32
建议周期性打手枪啦，这样身体也有个休息的时间可以补充各方面的元素啦，太多太频营养如果跟不上身体很吃亏的
crankery 2009-11-13 23:02
不要去什么专科医院，都是骗人的。挣你钱才是真的。去正规医院检查一下。
hanbin822xz 2009-11-14 10:16
我手淫12年了~现在腰子左右都有点痛 JJ 不去抚摸根本硬不起来了 我要那么办
tpub 2009-11-14 21:42
关键在于“成了频繁且不卫生的手淫习惯”，你到底是怎么手淫的？
duluch 2009-11-15 01:48
为什么总是有人这么吓我。看得精神一下子就没了，要好好保养保养
夜来云雨声 2009-11-15 03:39
同情楼主兄弟啊 三年女友不让碰 现在身体捞下毛病 悲剧 希望楼主能健康
crazyshaofan 2009-11-15 04:33
我最近也有同感啊
虽然说没有你那么严重，但是以后也要注意点了
不会真以后留下什么后遗症吧
akakwang789 2009-11-15 07:09
楼主，我和你有同样的经历，现在是如果手淫连续几天的话，腰就会疼得厉害，养几天的话，就好，然后再犯。曾经用中药调理过一段时间，效果还可以，不过后来由于疗程时间太长，没能坚持服用中药，你可以试试，如果效果好的话，一定再来一贴
xse306 2009-11-15 07:32
我注意到sy多，运动少，不但容易腰痛，小腹也会凸起来。以前踢足球的时候腹部平坦，有腹肌，而且踢球有力，我估计现在连球都踢不飞了。 看来运动是王道啊。
guyinyi1987 2009-11-15 09:32
本人也是长期手淫者 偶有楼主的症状 不是经常性的 我基本腰疼的时候 不做这样的事 因为我明白这长时间做确实是有害的 偶尔为之可以让精子的新陈代谢 更新换代 但多做确实伤腰的 其实做爱也是一样 只要平时注意多做侧弯腰 多加锻炼的话 应该会好点的吧
475861999 2009-11-15 11:45
手淫是正常的 就是不要过度 你还是有什么别的问题吧 建议还是去看医生 先戒掉几天看看 应该没什么大问题的
qw6697458 2009-11-15 13:29
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diyechao 2009-11-15 13:34
[quote]原帖由 [i]kop111[/i] 于 2009-11-12 17:08 发表 [url=http://67.220.92.14/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=41250519&ptid=2560970][img]http://67.220.92.14/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我也跟兄弟有同感啊 我手淫有十年历史了，真担心以后会不会出现啥状况
会不会影响生育啊 [/quote]
我也想问这个，有XD知道么？
wanqi777 2009-11-15 13:49
这么严重啊，以后要注意了，该忍的还是要忍
fchill 2009-11-15 14:36
z六味地黄丸不能乱吃的，肾虚中医又分为阳虚 阴虚，阴虚可以服用六味地黄丸，阳虚可不能吃，你运气好，应该是阴虚，如果是阳虚，病情会加重的，LZ最好找个中医确诊一下.怎么还这么复杂啊！
kui584584 2009-11-15 22:03
哎···兄弟 你真可年啊！
我先在也是这个状况啊！兄弟你 自己想办法啊 要不你来强行啊！三年了 你这样结婚以后老婆一定嫌弃你的啊！
patquan 2009-11-16 01:58
戒色不戒淫，腰痛平时多做点运动就行了。出现问题光靠医生和药物是行不通的
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