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zxd-701223 2010-1-31 14:14

我觉得只要坚持锻炼就好，就能强身健体，身体好了，性能力自然增强。

Ricard 2010-1-31 14:34

遇到朋友了。我也是看了那篇文章后坚持深蹲了，不过我是负重深蹲，拿10KG的哑铃做深蹲。坚持一个礼拜还是感觉身体变好了许多，很舒服。生命在于运动这句话还是经典啊

兰帝魅影 2010-1-31 14:47

额，我刚想开始做深蹲的，不管了就当做锻炼身体了，不知不觉胖起来了！

凉伤 2010-1-31 15:37

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非常潇洒的胸毛 2010-1-31 16:01

哈哈，以前我都不知道的。好以后每天早上100个。谢谢楼主

fft2006 2010-1-31 16:05

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asoy9999 2010-1-31 17:42

只要的运动就好.坚持就是胜利.但不要过于勉强了.过力了也伤身的

huoxingren123 2010-2-1 11:30

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ygz5010281 2010-2-1 16:36

只要是锻炼，或多或少都有益身体健康，对性功能有没帮助不懂

shadowsnaker 2010-2-1 16:43

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simonelli 2010-2-1 16:56

真的有这方面的好处？大家有收获的兄弟都来发表一下建议啊！好东西需要分享哦。

arthur19 2010-2-2 09:35

深蹲对男人的好处确实不少啊，看来我要多多练习了，中学的时候做100个都不是很吃力，现在40已经累得半死了。悲哀啊:s_5:

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