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雞絲涼粉二[1P]

[img]http://food.tank.tw/userfiles/image/ChickenMeat/chicken_coolfans.jpg[/img]
\(S3keGd2b @(c&k:{
?0Wc"pn,dBz-SP [color=Darkgreen][b][size=5]所需材料：[/size][/b][/color]
Cd-NN(o-e:a [size=4][b][color=SandyBrown]雞胸肉  1塊
2lo,ZzO!{-?] 黃瓜      1根
YQn:}/v{k 涼粉    1塊
?nvA0f 蒜泥[/color][/b][/size]
k*[n5t|(U;Y ~ c
[color=Darkgreen][b][size=5]調味料：[/size][/b][/color]
"]o:f4g2dy]v1P [color=green][b][size=4]芝麻醬  25克)Q*q2w#D`;@ke1`
橄欖油  15克K7H0iM:X7N2tr|$ll
礦泉水  40克"B"@#Ii3g
PJ
d
醋          25克
2C+{!taR&B rEUo-CV 鹽          2克
7u6xl%I D ]? 糖          15克
L"}GP4x 雞精粉  3克%e-nM*J_
辣椒油  15克[/size][/b][/color]
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r$xd'Vm rqF [color=Darkgreen][b][size=5]做法：[/size][/b][/color]
c(C~:pd3H [color=SeaGreen][b][size=4]1、雞胸肉洗淨，放入微波容器中，放開水沒過雞脯，高火，煮6分鐘，取出放涼後用木棒敲松並撕成絲。
8Wfe(`u,R txW 2、黃瓜洗淨切絲，涼粉用涼白開沖冼後切絲。
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YnH0~m 3、取小碗放入芝麻醬，放入橄欖油與礦泉水用筷子順一個方向將芝麻醬澥開成順滑狀，再放入醋、鹽、糖、辣椒紅油攪拌均勻。
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+A,a1}"GF%uo 4、取大碗，將涼粉、黃瓜、雞絲、蒜泥放入，倒入醬汁拌勻，最後撒上熟花生米即可。[/size][/b][/color]