sunshine1937 2010-1-29 09:34
想不得前列腺吗？请进来看看，也许对你有帮助
以下是预防前列腺的几点总结意见，希望对大家有所帮助，觉得有用的希望大家支持我哈：
1、避免长时间的久坐，现在上班、娱乐的条件好了，大家要避免长时间的久坐在电脑旁、电视机旁，否者会对前列腺不好；
2、适度的性生活，避免多度的消耗；
3、适度选择自己喜爱的运动，运动有助于身心健康，地球人都知道；
4、注意饮食。不要吃辛辣的食物，多吃清淡的！
5、避免酗酒。
说起来容易，做起来就难啊。以下的5点，唯有第三点我遵守得还可以，其余的都不自觉的就范了，哎，凡人啊！大家有好得意见希望补充哈！
yyabccc 2010-1-29 14:09
正如楼主所说，说起来容易做起来难，但我想如果做到以上几条，应该会起到一定的预防作用，我从别的地方也看到过类似的建议，努力去做吧
orcheihei123 2010-1-29 14:12
我现在除了睡觉就是坐在电脑边
真是悲剧了
死灵侍僧Zergmk2 2010-1-29 14:35
啊,这个看来我没问题,喝酒抽烟我最讨厌!我上的班连蹲都很少...不如说我上班就是为了运动...啊哈哈,能找到一个长时间运动的工作来对付我这个宅男真是幸福
Charles-n 2010-1-29 15:06
我几乎整天都坐在电脑旁边……不过我蛮喜欢运动的，就是没什么时间
tianfu0216 2010-1-29 15:17
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939539418 2010-1-29 15:20
我倒了
我是典型的宅男
每天都上网
长期坐着
353229020 2010-1-30 13:58
呵呵，这能做到吗？我连第三都做不到！难啊
arthur19 2010-2-1 11:25
现在都这样，不座出点病来是下不定决心改的。天天上网都习惯了。
fzdsz 2010-2-2 20:28
谢谢楼主的提醒，不过现在办公室的人都经常坐8个小时，没有什么时间运动一下。
MNB78819 2010-2-3 11:33
体育锻炼能加强 体质改善很多身体上的毛病:smoke :ligting
yc5691583 2010-2-3 12:45
说起来很容易做起来很不容易，这说的就是健康嘛要运动
wufeiytt 2010-2-3 13:57
除了第一点，别的条件我都还能做到，现在上班都是一座一天的，痛苦
xiaohuang333 2010-2-3 14:00
现在的人很少能做到以上几点吧不过真的要注意啦要多运动才能有好身体
hebaihan 2010-2-3 14:03
我的工作不是到处走，就是一坐电脑前面就坐上几个小时，哎，很危险啊
qdxiaoge66 2010-2-3 16:22
我天天坐在电脑前，天天喝酒 ，太可怕了。
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