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查看完整版本: 糖醋里脊-私房做法[7P]

唐尸三摆手 2010-2-20 12:17

糖醋里脊-私房做法[7P]

[color=Red][align=center][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/align][/color].g6s5~8td7d a)r
4T Pv'@%N Hr[
[align=center][color=RoyalBlue][size=4][b][font=新宋体]我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
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    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
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.?6E:\j^     这个过程图也很详细,大家可以参考一下c [.]2d4B3c/o
做法:x,x"G#mw
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一、材料8{.Io:fvc2s9V)f
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a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。T I TQ2Yt%Mjy
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b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。6E6L5K8y/Xk
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二、步骤:n6G8{;E-|m8_
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。4[.d(pHBW
D"B)dF"dG ?}
2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
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^'H(Bk!Be 4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。o7q4z*E)l[$l,iS
_c&Xd&j
5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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"Z4C8k7D,k"m.ZF2] } 6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。;` Lk;D [ o
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\)EROQ/q6zQ V)t$R 7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。'TlXuN}%Y v r

,q[ w`6Qw(@&gn 8、  放入蒜片炒香。
L|p-Br\.BT n%d x){K e ?
9、  放番茄拌炒。j6HXgW/{2P$^!k

3@ f3l7CpD1Ry 10、 放入调好的糖醋汁煮开。 Us6aU$]Bm&Ca

+Nc8E*jK7IG)C 11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
/Q*nC S0m#R5}
y]d TC1E r 12、 下锅勾芡。
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1h-KZ3g P jD| 13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
S._ wZ&k#P 2D W'i K A({zh2B5G~
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。.UIh4[ oA$\)|7]]~
[img]http://u.8264.com/attachment/201002/26/33901636_1267177108Jxj7.jpg[/img]e/U"w7p;L+s3[6l l

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[img]http://u.8264.com/attachment/201002/26/33901636_1267177123dydb.jpg[/img]
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sx10000 2010-2-20 13:55

这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

qasdf987 2010-2-20 14:05

这个做法还是第一次见到
'C/sS9`w 加了这么多的辅料-WhP-{ E _#[GgY
想必味道应该不错
(N;V3c2OcU Z~j:g 先收藏了

raintj1977 2010-2-20 14:20

把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

rkboy 2010-2-20 16:54

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

whatsee 2010-2-20 16:57

我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

KAONPING 2010-2-20 17:28

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80818418 2010-2-20 18:58

还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

liudalei321 2010-2-21 01:50

西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

zyq262517 2010-2-21 05:14

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!:excellence

poon0330 2010-2-21 13:55

糖醋排骨固然好吃,但是吃多了也会腻的,加上这种做法也很一般而已,图片还好

ewyn 2010-2-21 14:09

最爱吃糖醋里脊了。不过怎么做的总不过关,主要是肉的火候不容易掌握,还有就是颜色没楼主弄的好看,让人见了就有食欲。:excellence

serj 2010-2-21 14:33

起油锅太麻烦了,每次想吃这个都叫外卖,可是外卖的糖醋里脊超甜,郁闷啊T j*Bl9rw|
下次按lz写的试试!

baoqingwei917 2010-2-21 14:34

好棒的菜肴啊,看着就想吃一口啊,不错的料理啊!

树头 2010-2-21 14:38

这个做法很祥细,易懂.做出来应该好吃,天就去尝试一下

msongchen57 2010-2-21 14:48

这个太甜了,吃多了有点腻,但很好吃,做饭有点麻烦,还是饭馆点吧。

ssata 2010-2-21 15:43

看起来更像是茄汁排骨,太秀气,肉切大块点更有食欲

cc159753 2010-2-21 15:50

超级有食欲 不错呢  很简单 也不用考虑到刀工  哈哈  简单要记下

wuyepaxing 2010-2-21 15:54

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xiebingzhi521 2010-2-21 19:19

最喜欢吃这个了 但是还没自己亲手做过不知道能做好不 好像东北的锅包肉啊
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