老母 2010-3-25 20:44
脆辣鸡胗
鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克(q@6n9BYvq6b_
[b]调料[/b]:
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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[b]制作方法[/b]:d_&~
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1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。j5q/Y/O*t)[w
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2、青椒、红椒和黑木耳切片。"^ Go#HA H/F7Jq(Rs
3、葱蒜切片,姜切成丝。
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4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。M'F0G'}vl5}(R^
6、小火炒出红油。
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7、放入葱姜蒜炒香。
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8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。#bm-emDx
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。ax6C w6i
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[b]TIPS:[/b]6E,GH:v Fc-v4["I
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。zIf#XQr r_|
2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。&h]W+N:?e S&x[%wl
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jinzhong618 2010-4-9 12:16
图看不到了。
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鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。
dengjianing 2010-4-9 13:55
原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦