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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

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9`+j.B HAb2Cj [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]L+DQm6Dx;f
[b]原料:[/b]
wWeQ%X OY!_7j5u 排骨6根、鲜橙2只。
#F \`LS\]f1[ [b]调味料:[/b]
N"YP7I#oo8Q$o 盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。
E2JQzI,T([\ [b]做法:[/b]T G G-X,K+^J(D
1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制; IE t*r8jJ
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;DQ*L[g8Jq
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img] sTZ I{pt6V
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;N(S-W RQ+J.^Q C
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
,C%Y3xT6A&b&Z"S8s 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;-qfk&d{:Uj
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
?'J sg kC~)l3F%orc [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]E6o6[(Z/[R`3q.D
[b]菜品特色:[/b]
s-g juJj1z 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。 k,?Y'j }7Z
[b]美味提示:[/b]
j yV7V.r 1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;8`9Fi0BE7B.h
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;0J3LSq8|"|;w&| X\
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。-v!t;h:O;esr:i)m
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]xb _WR

0i3\J$Z.? [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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