btta 2006-11-29 06:52
[转帖]海味茄子
[b][size=5]海味茄子[/size][/b](V#S m#?o;G1p"ur J/h
材料:虾米、银鱼干、瘦肉、蒜茸、葱花、茄子$};o
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芡汁:蚝油、盐、糖、鸡精、生粉、水)]w'D!CUJ8L
做法:ok W&n&t7|3K
1。茄子先切成条用盐水泡一会。
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2。虾米、银鱼干洗干净泡软,瘦肉且成粒用酱油和糖调味。
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3。起锅,放稍多的油,把茄条炒软至熟,盛起。
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4。重新气锅,先爆香蒜茸,接着放虾米、银鱼干、瘦肉炒熟。5MA5bp(EP
5。最后勾芡下葱花炒匀,然后均匀地铺在已炒熟的茄子上面。6G%Jgiy
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