aifuson 2007-1-14 14:11
牛肉炒饭
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200701/20070106135059457.jpg[/img]
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原料:
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嫩牛肉80克、青椒1个、葱1根、米饭3碗。
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辅料:
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料酒1大匙、酱油1大题、淀粉1/2茶匙、酱油1大匙、盐1/2茶题、胡椒粉少许。$iL2S)Qn
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做法:
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1、牛肉切丝,拌入调味料1略腌,过油捞出;青椒切丝;葱切小段。[美食中国]dB`8xB
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2、另用3大匙油炒香青椒和葱,然后放入米饭炒散,加入牛肉和所有调味料,炒匀即盛出。
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