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查看完整版本: 减肥路上注定的绊脚石——糯米烧麦[7P]

無妄 2010-8-10 18:29

减肥路上注定的绊脚石——糯米烧麦[7P]

[b][/b][font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友
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请顺手点击右上红心 [img]http://67.220.92.23/bbs/images/thanks.gif[/img]QAcKu\E B,W

}c9n?W Sv 支持一下  ^_^ [/color][/size][/font][/font]
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[color=Blue][size=4][b]这糯米烧麦还在锅里蒸着的时候,我的心就开始有点后悔了,为什么要做烧麦呢,而且还做了这么多?!当它们蒸好后在我打开锅盖香味扑鼻的那一刻,我真的已经后悔了;当看着这么多的烧麦颇为壮观里在盘子里列队站好时,我已是后悔万分了!t7B2KX`SO/@

~#}dh1Q#li&VI!Dk 我实在太爱吃糯米烧麦了。对它们,我没有半点的抗拒之力。虽然,最近我的体形有点象正在充气的皮球一样迅速地膨胀着。但是最终,在它们的极度诱惑下,纠结了好久的我依然不管不顾地放开了肚皮,完全忘记了还有“浅尝辄止”这一说法。当一口接一口的烧麦被吞下肚子,我脑海里的那个大腹便便的形象也就越来越清晰起来了。
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gSo b'zeG 最终,我的肚子饱到了极点,对自己的失望,也到了极点。糯米烧麦啊,我的大爱,你可是我减肥路上的绊脚石啊![/b][/size][/color]
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3ZP*nI [ AQ"A [b][color=Red][size=5]糯米烧麦[/size][/color][/b]
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$})?.{J(\!sq [color=Green][size=4][b]主料:云吞皮约20张;糯米200克,猪肉160克,干香菇5朵;H#X8cb2sSO2`a0Z

_8y8f;yS u 配料:淀粉、蚝油、十三香、生抽、芝麻油各适量;胡萝卜粒(装饰用);[/b][/size][/color]
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`iZ*_#a[ [size=4][font=楷体_GB2312]做法:R)HA_5F}(Ca

chE6}f7Co|3F 1.将糯米淘洗干净后浸泡约4小时后捞出沥干,放入蒸锅中蒸熟后取出,趁热将其弄松散;&r0ah0z g/p M x} M'Z
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猪肉洗净后剁成肉末,放入适量的盐、淀粉、蚝油、十三香,拌匀后腌制20分钟;xv MOc(UjR

#Fe}{ P~ 干香菇洗净泡发,捞出挤干水分后切成末;z7@.q ~ i6Ps q`

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D3?Y$?fTy9m| 2.将肉末、香菇末放入糯米饭中,再加入适量的盐、生抽、芝麻油,带上一次性手套后用手将其拌匀; yXw'ftm0k9~

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3.将云吞皮用刀先切去四角,再修成圆形;SI"w @ Xx0s

b3gG*r\5EE k:? [img]http://7t8blq.blu.livefilestore.com/y1pU-pQ69cUXb7lBzXEGdig9WURpdVSkrjFMwNgBO_uKnLj0bfvh0FR4xcBQpCJ3t-7ExcDa9H_Vj7f34in_2SopEXA10Dr2SSX/4fb121fbh8d4f4eae7646%26690.jpg?psid=1[/img]#`0PGT8S+_ X4e6zWq

&aW0E7Yt#O)VI 4.将适量的糯米馅料放入云吞中,再用手将其拦腰捏成烧麦状;最后放上一颗胡萝卜粒,烧麦生坯就做好啦;
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Bh;Wi5J,H [img]http://7t8blq.blu.livefilestore.com/y1pU-pQ69cUXb71eJdiD1t5F0atvRw8rKSllq_s7h7Pm8AorHsKJDanOoI3pT8sgkQ-y0FBYyy2gNRvKa5kXKwSAMIC3FX5Kz89/4fb121fbh8d4f4ebdb5ba%26690.jpg?psid=1[/img]
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\[g$\,x4B 5.将生坯放入蒸锅中,大火隔水蒸约15分钟后取出即可[/font][/size]
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H4MG5I*Er_ [color=Blue][size=4]经验分享:糯米饭最好用蒸的方式,蒸熟的糯米饭比煮熟的口感要一些哈(我是用电压锅来蒸的,大约需25分钟);蒸熟的糯米饭要趁热将其弄松散,以免变凉后会粘在一起;[/size][/color]Q4i!B4Q)s2ha9A;^&i
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dimension1978 2010-8-10 20:34

武汉的烧麦是很有名的,不过我觉得太腻人,从来就不喜欢吃,但是很多人狂爱这一口,这么说来,胖子们以为最好不要吃了!

贤德淡藤 2010-8-10 21:07

晚饭没吃饱,真的饿了。uO/Jf`{,u*l
烧麦其实挺油的,嘿嘿

581983 2010-8-11 03:22

喜欢吃烧卖,糯米烧卖里面的肉还是少了点,我比较喜欢吃肉,要是肉能多放点就好了

RED1103 2010-8-11 04:02

这玩意应该还放点胡椒面,吃起来椒香四溢,感觉就没那么油腻了。

陆仁贾 2010-8-11 09:19

我记得烧麦里面要放很多猪油的,肥胖人士还是远离一些吧

wo2925 2010-8-11 09:34

看着胃口大开,这东西以前家里做的时候基本上放的全是肉,一夹起来就有又出来,那种感觉很爽!!

chuangweilouzhi 2010-8-11 10:54

听了楼主的介绍真的是很诱人的哦,但是我看了,就是那个拦腰一捏的动作,我做起来好像有点难度的,我很喜欢吃猪肉烧卖的

yellowflying 2010-8-11 11:07

记得小的时候一次都要吃一笼才罢休的。。。

xinyouxian 2010-8-11 12:16

你这个糯米烧麦的用料真是够讲究了。一般街上的咬开,除了油,什么也没有。

4477222 2010-8-11 12:46

看了后留口水了....自己不会做饭...只能看了     话说第一眼看真的很像日本菜:cry

sunnistooo 2010-8-11 14:07

看到偶直流口水,謝謝樓主的分享。。。。。

yorkshen0 2010-8-11 14:36

糯米烧麦油少了不好吃,一定要荤油多,才好吃,确实是减肥的大忌啊

hs233043285 2010-8-11 21:49

这么一点怎么够吃呢!吃多了到时可以吃饱!但是肯定会觉得腻味!就不好吃了!

hs233043285 2010-8-11 21:50

这么一点怎么够吃呢!吃多了到时可以吃饱!但是肯定会觉得腻味!就不好吃了!

camail 2010-8-11 23:23

看起来很好吃啊,但是工序有些复杂,哈哈,一般外面去买来吃方便:sun

sdccz121 2010-8-12 00:32

听了楼主的介绍真的是很诱人的哦,可惜我在减肥啊

s6239540s 2010-8-12 01:16

做的很有特色 而且别处花样 不错 颜色不错

a394488912 2010-8-12 22:32

哇真是色香味都有啊好东西值得一看值得一做 谢谢分享

hjt517 2010-8-12 22:53

还是别让我老婆看到,要不她会大吃的,就更胖了,看着更没感觉了
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