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查看完整版本: 瞬间强肾法——真的不错

kh9988 2010-8-27 18:56

这个以前在，养生国术里面看到过，挺不错的，不过需要坚持！

ttknight 2010-8-27 19:07

肾俞我都不知道在哪儿，不过经常运动应该就能强肾了吧

zly9012 2010-8-27 19:13

楼主介绍的方法是不是真的管用啊 一定要试一试才行 不过在单位这样做是不是有点。。。

吃饱了等饿 2010-8-27 19:14

多休息，保证营养，保持好心情，身体自然就好了

ldmmig 2010-8-27 19:28

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hygatx 2010-8-27 19:32

坚持就是胜利嘛，坚持做好了，那就肯定有用处的！

skyline0312 2010-8-28 16:38

呵呵。希望大家都能拥有好的身体，强健的肾，和完美的生活。

swk827 2010-8-28 16:41

如有圖解就更好了。
方法容易，但要持續做，也是很難的吶。

wanye321 2010-8-28 18:01

楼主说的方法还是很不错的，小弟有时间试验下，嘎嘎~

zxhd110 2010-8-28 18:39

看似简单的方法，不如增加运动，出汗既是出血！！！

finder106 2010-8-28 18:57

楼主这方法应该是按摩强肾，但个人还是相信食补~多吃点补肾的食物比什么都重要~
下次我也试试看啊

345245346 2010-8-28 19:00

谢了 还是节制好啊 呵呵 这个辅助不错

sukuya 2010-8-28 19:05

好法子啊，简单又易学，不知道坚持多久能出效果呢！

tjlly769 2010-8-28 21:27

说的是好，要是图文并茂就好了。总之楼主的意见是不错的！

wywywy 2010-8-28 21:30

这方法管用吗？倒是比较方便，感谢楼主的介绍，试试看

fuxiaohui 2010-8-29 12:12

同意一楼的，负重深蹲和仰卧起坐是很不错的方法

singyang520 2010-8-29 12:17

不错 不错 要试试 近来身体差了很多 做没多久就射了 哎 有点郁闷 要多多练一下才行

mafengchi2 2010-8-29 12:19

非常感激，这方法一定要试试，我的腰经常痛，特别是做完爱的第二天

qa248894 2010-8-29 12:47

每天跑步半小时 仰卧起坐100 再把营养搞得全面点 lz肯定能征服所有人了

cashtheone 2010-8-29 12:57

这东西引人而异，有些人休息休息就好了！但是有的人就不行！不过楼主说的应该对绝大狼友有所帮助吧！
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