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查看完整版本: 简单实用的补肾食用健身法。

191131546 2010-8-30 13:08

养生之道，因人而异的，自己把握

191131546 2010-8-30 13:08

如果自己能探索出自己最适合的方法，那就是最好的

191131546 2010-8-30 13:09

当然，盲目的崇拜和模仿是不好的

teng_ye 2010-8-31 12:09

其实补肾最关键的还是要练气，补精，多吃黑豆，这是补肾的，六味地黄丸也可以有辅佐作用

lin007 2010-8-31 16:34

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jsyxb 2010-8-31 20:16

介绍的很详细呀。我也很动心，但就是不知道能不能坚持下来。

donglaoxiao 2010-9-1 08:23

功法太多了，每样都做的话，一天就什么都不用干了

QWSD1122 2010-9-1 10:00

主意很好，值得一试。

版主真是养生高手，这么多补肾的妙招，抽空在家一试。

a136860702 2010-9-1 13:00

这是瑜伽么，好像啊，不过能增强肾功能不错啊。是那人就应该学习学习。

老指挥家 2010-9-1 13:34

方法很多，但是怕就怕在不好坚持，楼主能介绍一些简单易行的办法吗？

hunhunhun 2010-9-1 13:39

色城推广补肾，就是对口拉，楼主是活雷锋啊。

人狐 2010-9-1 14:02

看起来是不错，但要坚持练就有点难了，我是这样的一个人

yqy2002615 2010-9-1 14:23

这些个方法看来我都要试试了。看看是不是真能起到补肾的作用。

avgod1 2010-9-1 14:37

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冥言 2010-9-2 21:44

不全是食用呀，很多类似健身操的东西，有点复杂。

sw123sw 2010-9-3 11:28

这方法只是有一定的效果，找出自己最适合的方法不能盲从

ftl2007 2010-9-3 11:55

很有讲究，可惜没时间研究，就凑合吃点六味地黄丸吧。
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