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secretflyer 2010-9-16 19:55

刚刚还看到这版里有篇文章说黄豆对哪方面不好的，怎么这里又说好呢，看来还是要自己调节啊

favourhao 2010-9-16 22:20

能够改善记忆力，绝对很实用啊。但是不敢确定效果如何？

103694 2010-9-17 13:56

看老要多吃南瓜了。。~ ，不太好，，呵呵，不错

linjinke890910 2010-9-17 16:44

这些都是常有吃的，以后多吃点！谢谢楼主！

parify 2010-9-18 14:17

健忘的人表示感谢呵呵
老是忘事情很悲剧啊
~

crespo123 2010-9-18 14:24

适合于压力大 记忆力和思维能力下降的人群阿 多谢分享了

askafw 2010-9-18 15:09

年纪大了，记忆不好了，看来可以要注意吃点这个了。

wocanidaya 2010-9-18 19:02

谢谢楼主分享这些知识。我最爱吃葵花籽了，一晚上就能吃一斤多，不过是不是吃多了也不好呢

redhxm 2010-9-18 20:27

我比较喜欢吃海带和南瓜，海带属于海产品，对于健脑很有裨益
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