kevinjoyes 2010-9-12 09:45
偶就是每天早上起来一杯水 而且天天喝蜂蜜 感觉美容效果真的很棒
gp905963023 2010-9-12 14:51
倒是听说真有这么一说，早上起来喝杯淡盐水，可以清理肠胃，然后再吃早饭
419286841 2010-9-12 19:32
我以前就知道的1吃芹菜可以洗肠子，2吃地瓜也可以的，这两种东西很常见的呵呵
cohfy 2010-9-12 19:50
优酸乳的广告效果强于实际效果，只是口感好些。肯定是新鲜的酸奶效果好了。
qq751214353 2010-9-12 19:53
一楼的你错了 通畅与灌肠是两码事 多补充一点VC的话 对于直肠是非常有好处的 可以增加肠道吸收
dqzgzjwzwwp 2010-9-14 14:44
四、一天酸奶清肠
楼主，一些人对酸奶超级敏感的，比如我有个朋友，喝一合过半个小时就去厕所了。。去大
wydm222 2010-9-14 17:52
减肥的时候可以试试这个.但是不吃饱肚子饿得心慌呀
daweibalang911 2010-9-14 18:44
我还知道个比较有效还很方便的方法，那就是喝蜂蜜，每天一大勺泡水喝，真不错的！可以试下
lihuiandsql 2010-9-15 02:03
这些方法先记下了，谢谢分享。我还真的得清清肠胃了，肚子太大了。得减肥了。
pangzi741852 2010-9-15 07:05
楼主谢谢 我看第一个喝盐水方法就不错
很方便也不复杂 在睡觉之前就能轻松完成
lsrjly 2010-9-29 13:29
盐水不错啊，每天早起坚持喝一杯，体内不容易有毒素沉淀和堆积
gz5000 2010-9-29 14:15
清个肠道还用那么麻烦，直接灌肠就行了啊，狼友们都懂得
gz5000 2010-9-29 14:16
盐水不错啊，每天早起坚持喝一杯，体内不容易有毒素沉淀和堆积
gz5000 2010-9-29 14:16
这些方法先记下了，谢谢分享。我还真的得清清肠胃了，肚子太大了。得减肥了。
woaini9999 2010-9-29 15:53
其实清肠不用那么多的步骤的，就早上喝一大口水 一下子喝下去就行了
jinli1 2010-9-29 21:20
我觉得多吃水果和蔬菜就是清肠的最好方法，没必要只吃一种果蔬。
xmwilliam 2010-9-29 22:51
进来学习了，我一般都是用碧生源的减肥茶，上次听说不好，下次用用楼主的办法
Discuz2010 2010-10-3 10:27
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wemyss 2010-10-3 10:40
我肠道不好,消化不好.所以一直长不胖,肠道不吸收
sh233043285 2010-10-3 17:43
这些方法估计有点玄吧！我是学医的！楼主不要乱说，忽悠大家啊！建议楼主把帖子删了！不要害人！
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