slan2006 2010-9-17 16:49
楼主要学习增强自控能力了，要注意以下几点：
1. 少喝酒
2. 多锻炼身体，可以经常去健身房什么的
3. 不要让自己太无聊，让自己的生活更充实，转移注意力
4. 不要去气氛暧昧的场所，如明显有问题的FL等
不过自慰也没问题，只要适当就可以
tj21 2010-9-18 04:04
就算有老婆在身边，还是欲火焚身难耐万分，要是都知道怎么解决，sis就不会这么多人了
cengfang3333 2010-9-18 04:10
多点运动健身吧~~~注意力转移了自然就不会想这些事情，人的视野宽了自然就好了
gs206833 2010-9-18 04:14
欲望你越想越看 就越强烈 建议楼主 转移一下自己的视线 工作什么的
nakedchung 2010-9-18 04:33
可以當需要時做點運動來分散注意力或者把專注力放在工作力面
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