飞鹰 2007-1-28 00:36
花式宫保虾仁
我们先来看用料: 2H)oUsN5F~
1、虾仁半斤。 9K7]Ts8^[,y;f"E
2、莴笋头三两(净)。
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3、大葱白二两。 &}*iL._,Ro"n'Z
4、独蒜两个。
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5、老姜一小块。 c9ym
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6、酥花生仁一两。
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7、干辣椒十个。 6\
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8、花椒约二十粒。
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9、白糖一大匙。 六月联盟m6v1~d^'{*o Lu
10、酱油两大匙。 SjQ~w
11、醋两大匙。 \~${L4up_
12、淀粉一大匙。 ~]iN}|"XU:]Uh
13、盐、味精。
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做法:
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1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。
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2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。 )L8x$B3uDk,G1]lO
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3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。
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4、开大火,下虾仁炒至表面发白。
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