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查看完整版本: 花式宫保虾仁

飞鹰 2007-1-28 00:36

花式宫保虾仁

我们先来看用料: 2H)oUsN5F~
  1、虾仁半斤。 9K7]Ts8^[,y;f"E
  2、莴笋头三两(净)。
)`L%T-Oc7X   3、大葱白二两。 &}*iL._,Ro"n'Z
  4、独蒜两个。
)UC9Ey5N   5、老姜一小块。 c9ym g.z0e8?
  6、酥花生仁一两。
mI/msNe\?|'a   7、干辣椒十个。 6\ j2YH8lG)K2T$`
  8、花椒约二十粒。
a`:K]b l)N H   9、白糖一大匙。 六月联盟m6v1~d^'{*oLu
  10、酱油两大匙。 SjQ~w
  11、醋两大匙。 \~${L4up_
  12、淀粉一大匙。 ~]iN}|"XU:]Uh
  13、盐、味精。
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做法:
h:] t4`4v8aKW   1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。
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2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。 )L8x$B3u Dk,G1]lO
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3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。
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 4、开大火,下虾仁炒至表面发白。
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 5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。
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6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。
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7、翻匀后下花生仁。
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8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。j(^,{@!a/g:~

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