javawangwpf 2010-9-29 20:57
菊香西芹
口感清爽,有降血脂的作用。菊花点缀更显气质。3P'B1n`8xN2\
iYKk;S8M
9FZa gka{Z m
[b]准备时间:[/b]10分钟
R'IW5b&w(i0K[(W_!A
d@+?2v1^%k
[b]制作时间:[/b]5分钟K2Y5|,HZz5vn#pE
~@8yn8W9l]
cI
[b]食 材:[/b]菊花10克、西芹150克HU%A)G7O$oLy
J
a2Cq6XS
[b][b]调 料:[/b]盐1/3茶匙、白醋3克、芥末油3克、葱油3克
^,h6ds?3F0jy2GRgr
I@ xEd
原料采买:[/b]西芹选择在超市中选购;菊花可在花店中购买,注意买最新鲜的。_U9g'O#L(?M;Z
4t-_["FN^n
[b]做 法: [/b]
x:V-Hc_*jZ_,I.OA.{L
`&U\F']c C)\
1 西芹去皮,切成大小均匀、长度统一的条形状,菊花掰开几瓣洗净备用。}:e,g;q3Q_kX_
)m-P0[+["^Neva
2 西芹(热水抄熟)条加入调料码入盘中。菊花放在上面点缀即可。 G:r3f6SE+~2o
DA
!m9[OG3H`"i6_
[b]烹饪心得:[/b]
)]2nq%xC0B:g$o
)msp%@1q{H?(x
西芹本身里面有筋,把筋抽掉口感会更好。
nd7C})v mpo
h^SJ\
}6a
[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/delicious/dish/images/2007/3/21/69550.jpg [/img].}&Z z;Z!i]
c
^5U5\.a.C
[[i] 本帖最后由 javawangwpf 于 2010-9-30 18:03 编辑 [/i]]
wwww_0000 2010-9-29 21:59
请问这个西芹需要用开水抄一下吗 还是生的就可以了
岁月留痕 2010-9-30 17:36
呵呵当然是用开水抄熟了,芹菜生的怎么吃啊。不过感觉楼主漏了制作的过程了吧,这样的说明也太那个啥了吧?
4610234 2010-9-30 20:48
呵呵 芹菜 做的凉菜里面 不妨在调料里 稍稍的放点 冰糖 就一点点 还有醋 还有就是 做好了后放到 冰箱里 先冷藏 等得冰凉后 再用 呵呵 还是不错的
operaio 2010-9-30 21:21
这菜主要就是开胃.上面在加点酸菜.放点豆芽就完美了
dapanghuabao 2010-9-30 22:22
花店里面买的菊花可以吃吗?