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原条豆酥雪菜鳜鱼卷

鳜鱼肉质细嫩，雪菜能中和鱼肉固有的腥味，整体感觉非常清淡鲜美。8V9M?Z_O_

-?,l2kH_L [b]准备时间：[/b]30分钟　　制作时间：15分钟*K4[&FhW'e

,NH5I$|0Q*E%J [b]食　　材：[/b]鳜鱼650克，香菇15克，鲜芦笋20克，干黄豆20克，菜心6条，雪菜少许，香菜头粒少许。
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-O0Ol.ftq7QOU [b]调　　料：[/b]盐、糖、生抽、料酒、淀粉、色拉油、香葱、蒜各少许。
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s:c v ?qju [b]原料采买：[/b]去农贸市场买鲜活的鳜鱼。1[s-|;EV~a1P~W

.R1sad"d~4vpN [b]做　　法：[/b][&{W&`:l j co,J

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1 将鳜鱼掏好洗净，切片，留头尾，加料酒、盐、淀粉抓匀。
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}#mHRwX"a-LI:E0k 2 将烤热的黄豆捣碎，加入盐、香菜头粒，蒜蓉拌匀，鲜芦笋、香菇切条，卷入腌好的鱼片摆回盘里蒸5分钟，鱼头蒸约8分钟，鱼尾蒸约3～5分钟，取出摆回鱼形。bd,i%o#d&w0|x

v4GjUIc 3 雪菜微炸并拌入适量糖后撒在鱼上，菜心煮熟做装饰，将生抽倒入盘中。
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rI-p(`_$| [b]烹饪心得：[/b]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3rRw
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yqB3s;E*ie(N 鱼头鱼尾要分开单蒸，以免鱼片蒸过火。 (gpj.\B

q9}4Z YUM Vk [img]http://www.yoka.com/index/life/foods/sicai/images/2007/4/18/75390.jpg[/img]

要说雪菜和鱼的组合，当属宁波的“雪菜黄鱼汤”_UN(sm4rUy
楼主这次雪菜和鳜鱼组合，而且用的是清蒸的做法V/o}w(Kn|-g
应该也是十分的鲜美吧

嗷嗷嗷，好嫩嫩的感觉啊，好像大开杀戒啊，我要吃鱼

雪菜和鳜鱼组合？我是内陆的，我都没听过鳜鱼，那是什么鱼？

楼主菜名太长太难记啦

这个好麻烦啦，不过一定很好吃，我爱鳜鱼，李锦记酱油也还过得去

很详细 不知道吃起来有什么特点 但是一定很鲜美

不知道吃起来有什么特点 但是一定很鲜美:excellence :excellence

都是令人怀念的美女阿，有没有她们现在的照片啊？

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好东东。这才是，咱老百姓的好菜，又有营养，又好吃

赏心悦目，味道鲜美，这菜得是家里来贵宾才做的硬菜啊

这个不就是酸菜鱼吗，清蒸过后 最好可以再浇点汁下去

看來這道菜製作還是相當的麻煩，不過看圖片就已經覺得十分美味了

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这个菜需要专业知识和技能了，只好看看解馋了。

嗷嗷嗷，好嫩嫩的感觉啊，好像大开杀戒啊，我要吃鱼