591101ls 2010-10-19 17:31
美女厨房----五彩三丝[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
Wr O mSh;a&k Y;s
CBq2qbo?#~
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）
6DJ3a4Iqgf g P
t4f N:X s$jV
材料：胡萝卜、洋葱、青瓜、瘦肉、姜丝（各适量）,d"}1m
[7T2R \
调料：生粉、生抽、盐
*T)B \{*|Z/])t1l#h
*`-X lW`Q
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] I |7A:Y~vq
$wqH B0R.\TVD X(O
1 洗净胡萝卜、洋葱、青瓜、姜丝，将它们切成厚薄均等的丝状
i4kl
U X-Pyp
,OWF}?*VWik
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
j:l(C@T7_(@?h
+?&Pzk A
2 洗净瘦肉，切成丝后，用油、盐、糖、生抽、生粉等腌制10分钟
Px)Q+uv
oH2S
7l!r|
X/|5]*rtY/J8z
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
#T'R ]~6d/CbqA
u4V0D*]z%z
3 瘦肉要在炒前用生粉、生抽 、糖、盐、油调一下味，切碎蒜头
iH:I'd*@f+a
!aw9o5a!V
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
&CvB _+gMr
-Xn+o4T r1} L ~
4 烧热两汤匙油，煎香姜丝，放入胡萝卜以及洋葱丝同炒，接着再放入青瓜丝
C;I[(\A S
#}4U E
N @*`
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-10/19/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] #y^ x b5y2t+Lioo {
8]K S3SZ9G:j
5 素菜炒至六成熟时，倒入瘦肉丝，开猛火翻炒至有香味，即可盛起7S8Yt AH[3o}
G
#\A6^T*Fw*M
'r XftBZR h
n gM;q"zZ;a~
K8Fy(a$c*P6n L d
[/color][/size][/font]
caris369 2010-10-19 19:49
好做营养又全，真是非常好的一道菜，回家要老婆好好学学
jingdiwa 2010-10-19 20:12
不错，不错，颜色搭配相当好，看起来都有食欲，自己试一试！
misonia 2010-10-19 20:23
炒肉丝基本习惯先放油里过一遍，，可能人是个人习惯，总觉的不过肉不够嫩似地，当然了要腌玩加点嫩肉粉。。
sunleyang 2010-10-19 21:45
看起来不错的样子 不过我的习惯是越好看的菜我做的越难吃
mali1119 2010-10-19 21:47
好漂亮的菜呀，颜色一流:excellence 味道应该也不错呀:excellence
mrak 2010-10-20 11:09
不错不错，。菜与人一样好看，好像最后出锅的效果差了点
xiehulianzi 2010-10-20 11:14
秀色可餐，有这样的老婆，饭都免了！还做什么菜？
fangyaya100 2010-10-20 11:15
说实话，“三丝”还不错，美女就不咋样了哦，呵呵
xiaoyuem 2010-10-20 11:38
标准的美女食品，让人赏心悦目齿颊留香，谢谢楼主发帖。
coolmm320 2010-10-20 12:02
最后的成品什么样呀？不过颜色搭配的很漂亮，美女还会做菜很稀有了:excellence
221200 2010-10-20 13:46
在家里我经常做这道菜
zm sG|ld5c"c
A$Q/H
但是感觉味道始终不太好
w du8]iZ x&k$G&B9Im
不知道为什么4R.PI/KYn
看了你的我知道我可能是肉没有先调一下 X&kRo!u;L.Pu C-d
可能是这个问题rwU5_!yE,P%C
肉感觉不是很有味道
大喜洋洋 2010-10-20 13:49
条女188 煮的菜无难度 看不出功力 不过要顶一下
dounai44 2010-10-20 13:55
这个女的笑的好开心啊，眼镜看起来很狐媚。:excellence
我今天 2010-10-20 14:22
看见美女的介绍，无论如何也要学着做做啊，不然太不好意思了
tylangzi 2010-10-20 17:02
好菜，谢谢楼主分，辛苦了。还有什么好菜多多上传啊
1990311 2010-10-20 17:02
不错不错，秀色可餐，光看着就饱啦，美女做的一定很好吃
在线客服(1)