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查看完整版本: 紫色食物是维护眼睛健康的极品

tianzige03 2010-11-20 11:43

我们这里买不到紫色的地瓜 很遗憾  只能多吃葡萄了

good66 2010-11-20 12:42

紫色食物有哪些具体的品种呢
楼主终究一下呀:excellence

contona 2010-11-20 12:46

紫色的除了番薯，其它的我都觉得只是一般而已

匕现 2010-11-20 12:48

紫色的主要就是花青素,主要作用也是抗氧化的呀.

jiaren 2010-11-20 16:21

紫色食物是维护眼睛健康的极品

五色入五脏 这样的古话现在一直受用。食色性也，此色非彼色。
健康知识也是对人滋养。

转运鼠 2010-11-20 16:28

蓝莓应该是护眼的极佳食品，二战时英国飞行员就服用蓝莓提取物，大家不妨尝试下。

cl13579 2010-11-20 17:56

恩。回去把我老婆削一顿她变紫了我把她MIXI了。哈哈！

xingfly 2010-11-20 21:37

我也近视，真的有帮助吗？倒是可以试试看。

eddy106 2010-11-21 01:12

紫山药和紫薯，这两个好好吃啊，其实山药都很好吃的。紫薯比较少看见过

hstar 2010-11-21 13:34

不知道紫菜算不算，其他紫色食物我很少吃。要是真的有用，以后多吃紫色食物。

czaiting 2010-11-21 14:30

紫葡萄啊 最经常吃的了  是对眼睛非常好的

gaoda316 2010-11-21 14:58

看起来好有道理啊    就是不知道是不是真的   我喜欢吃紫菜

beijingjinan 2010-11-21 15:09

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志在山水 2010-11-21 15:30

应该不光是是紫色食物吧只要是与黑色近似的就管用，因为黑色入肝主目。

dibidim 2010-11-22 08:07

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28066616 2010-11-22 14:18

看来我要多吃了 我眼睛快晶石了

xiangz001 2010-11-22 22:58

紫色的东西我都喜欢吃，紫苏，紫菜都是我的最爱。可是俺眼睛不太好。。。

cbfsky2010 2010-11-22 23:16

紫色的经常吃的东西 我就是茄子和紫菜了 其他东西貌似比较少见

rock1688 2010-11-23 22:06

那就得多吃点紫色的食物咯，每天都玩好几个小时电脑视力下降了

devilse 2010-11-24 09:52

这个还真是第一次听说，谢谢，现在近视眼越来越多了，只是紫色的东西确实不多。
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